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A.單人正宗古法腳部按摩
礁溪溫泉足浴+專業老師父腳底按摩共35分（純手技），含溫泉海鹽足浴+肩頸舒壓+專業老師父腳底按摩（至小腿）+搥腳+熱毛巾熱覆+養生茶
礁溪溫泉足浴+專業老師父腳底按摩共35分（純手技），含溫泉海鹽足浴
搭配宜蘭礁溪最負盛名的溫泉水，舒緩您的腳部痠痛與壓力，專業老師傅為您針對部位加強調理按壓，找回您雙腿的美麗與輕盈
肩頸舒壓+專業老師父腳底按摩（至小腿）+搥腳+熱毛巾熱覆
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B.古法放筋絡按摩
正宗手法半身深層筋絡指壓上半身/下半身（2選1，純手技30分鐘），含更衣+半身舒壓鬆筋+正宗手法半身深層筋絡指壓+養生茶
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中國時報【林欣誼╱台北報導】
國立台灣美術館主辦的「台灣美術雙年展」自2008年開辦以來邁入第5屆，今年以「一座島嶼的可能性」為題，邀請30組台灣藝術家參展。策展人吳達坤表示，展名引用法國作家韋勒貝克的同名小說，「島嶼」既指台灣，也投射一個未知烏托邦。
聚焦本土藝術家的台灣美術雙年展，流行也相當年輕化，今年參展者中20到40歲的年輕世代占7成，從島嶼延伸出政治、情欲、兩性、宗教等議題，「總歸來說，就是人類對生命的終極關懷。」吳達坤說。
比如侯俊明的《身體圖》訪談50多人，書寫他們的人生故事，由他與受訪者各完成一黑一白的身體素描，其中19位男同志，尤其呈現對身體的強烈渴望與自覺，在自畫像中的塗鴉令人驚豔。
何佳興的創作多年來重複「寫字」這件事，他自1998年起嘗試刻印《心經》260個篆字的印章，也曾在展出空間中發表大幅抄經作品，這次他直接在國美館的展場牆面上書寫《心經》，寫成三面共20多米寬、7米高的巨幅作品，字體線條飛舞如作畫一般，嘗試將書法篆刻的邏輯一直到平面設計的版面構成、文字編排，融合宗教內涵與風格的設計。
陳建北的《吾鄉、吾土III：是誰？離島誰是？》系列從戰爭、軍事角度，思考國家主權如何讓土地斷裂，其中〈她們兩個大部分是紅色的〉以兩幅深淺不同的紅色底圖，象徵兩岸國旗不同的「紅」，其所代表的政權與承諾，和百姓實際感受卻大有落差。
太魯閣族的林介文在大型軟雕塑作品〈出口〉中，結合太魯閣手織布與圓鐵、鋼筋、衣架等媒材，反思原住民的織布文化與社會的關係；李承亮的〈月球太空計畫〉創造了一個宛如太空基地的場景，一台廂型車、一個懸掛的月球和科技感的裝置，創造一個從日常生活拓展出幻想奇觀。
工商時報【鍾寧╱綜合報導】
中國人民銀行（大陸央行）行長周小川，日前被《環球市場》（Global Markets）雜誌選為2016年度東亞地區的「年度央行行長」，該雜誌並讚譽周小川為「投資者的定心丸」。另外，彭博商業周刊也將周小川選為今年全球50位最具影響力人物的第14名。
《環球市場》雜誌前身為《新興市場》（Emerging Markets），每年都會推出全球央行行長和財長的年度人物，今年首度將亞洲地區再細分為東亞太平洋地區、南亞地區等。周小川今年則獲選為東亞地區的「年度央行行長」，2013年，周小川也曾被該雜誌選為亞洲地區的「年度央行行長」。
談及獲選原因，《環球市場》開頭就以「空氣和重力」形容周小川，對於中國乃至於全球雖有著重大的影響力但幾乎感受不到他的存在，並稱，周小川帶領中國挺過經濟平靜和湍急的過程，把通膨保持在低位，將經濟增長維持在合理區間，「是全球投資者的定心丸」。
彭博商業周刊也將周小川選為今年「全球50位最具影響力人物」的第14名，同樣列名的還有美國聯準會主席葉倫（Janet Yellen）、理事布雷納德（Lael Brainard）、英格蘭銀行行長卡尼（Mark Carney）、歐洲央行行長德拉吉（Mario Draghi）。
至於周小川獲選原因，彭博則給予高度評價稱，「周小川職掌中國央行近14年，會因其推動人民幣成為全球貨幣而被載入史冊」。10月1日，人民幣正式加入了國際貨幣基金（IMF）的特別提款權（SDR）一籃子貨幣，權重10.92％，排名第3，僅次於美元介紹和歐元，是人民幣國際化的里程碑，也是周小川在人行行長任內的最高成就。
周小川自2002就任人行行長至今14年，因肩負金改及人民幣國際化重任，在中共十八大理應屆齡退休時，被拔擢為大陸副國級的全國政協副主席兼任人行行長，堪稱中國任期最長、最具獨特性的央行行長。
不過，《環球市場》的評論也指出，擺在周小川眼前的則是資金外流的問題，隨著人民幣持續貶值，中國的外匯存底從2014年6月最高點接近4兆美元降至今年9月的3.16兆美元。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社倫敦15日綜合外電報導）英國環保團體「現在就回收」（Recycle Now）今天發表1項研究指出，英國每天未被回收的塑膠瓶高達1600萬瓶，在平均每天3500萬瓶的用量中約佔一半，顯示英國回收工作失敗。
英國「衛報」（The Guardian）報導，根據「現在就回收」，英國每年每戶平均會使用480個塑膠瓶，但只會回收其中270個，也就是有近半數（44%）的瓶子未被放入回收設施。「現在就回收」是英國政府的廢棄物顧問組織廢棄物及資源行動計畫（Wrap）所創立的運動團體。
而在全國基礎上，則代表每天平均會使用3580萬個塑膠瓶，但僅有1980萬個會回收，也就是每天平均有1600萬個塑膠瓶被直接丟棄、甚至流入海中，這些塑膠瓶需要花上好幾年的時間才會分解。根據研究，英國未回收的塑膠瓶量，到2020年底時預估將達290億個。
許多保育團體與海洋慈善團體都曾警告過關於塑膠瓶導致的環境危害，塑膠瓶一但流入海洋，最多可能需要500年才能分解。
「現在就回收」的哈洛克（Alice Harlock）表示：「未回收的塑膠瓶量非常驚人，若我們未採取任何行動，則有可能再增加。」她也說：「一般家庭經常不確定什麼產品是可回收的，尤其是用在浴室、臥室和客廳的物品。簡單來說，只要物品是塑膠製成且是瓶狀的，它就可以回收。」（譯者：中央社廖禹揚）1051016
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